Instituto de Obesidade e Cirurgia - IOCI

Dicas

Suco para o verão!

Hoje a receita é especial para o verão! Suco funcional e nutritivo que ajuda a manter o bronzeado e é uma delícia! 
Ingredientes: 
- 1/2 copo de suco de laranja
- 1/2 cenoura média ralada
- 1/2 beterraba pequena ralada
- 4 morangos
- 1 colher de café de Gengibre ralado 
Gelo à gosto
Bata tudo no liquidificador e está pronto!!