smoothie verde
Desintoxicante, saboroso, refrescante e super fácil de fazer. Esse smoothie verde é tudo o que você precisa para começar bem o seu final de semana.
½ copo de água de coco
Suco de ½ limão
½ maçã verde
1 fatia fina de abacaxi
1 banana congelada (colocar no congelador todas as bananas que você estiver perdendo para usar nos smoothies)
1 colher de sobremesa de semente de chia
1 folha de couve pequena sem o talo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e está pronto!