Instituto de Obesidade e Cirurgia - IOCI

Dicas

Salpicão Light

Com o clima natalino vamos para uma receita fácil e prática.
O Salpicão Light.

Ingredientes:
Peito de frango desfiado (temperado com sal, cheiro verde, alho e cebola)
Milho
1 lata de ervilha
2 cenoura médias raladas
1 punhado de uva-passa

Molho:
1/2 copo iogurte natural desnatado
1 colher (sopa) de mostarda
Sal a gosto

Misture tudo e coloque para gelar, depois sirva. Bom apetite!